Loading...

 

Helt ny til Indian Clubs træningen?

Så anbefaler vi at du starter med træningen "skulder/nakke 1. På den måde får du en god fornemmelse for hvad Indian Clubs træningen kan. Herefter kan du selv gå på opdagelse blandt de mange videoer og trænings programmer.

Genoptræning:

Er dit mål at genoptræne skal du vælge mellem:  Skulder & nakke, albue & håndled eller ryg træningen. Start med "mappe et" i den kategori du har valgt og arbejd dig gennem øvelserne som trænings planan forskriver. 

Forebyggelse af skader og præstations fremme:

 

Vælg  "Videoer til vedligeholdelse & forebyggelse af skader" i menu linjen. Her ligger et udvalg af træninger. Grupperet i tidsintervaller og med varierende sværhedsgrader. Disse kan du bruge til din daglige træning eller opvarmning. Der vil løbende blive tilføjet nye videoer, så følg med på siden. 

God træning 

Her under finder du alle de veje der er til online og hold træning ved newton Fitness, samt leje af Indian Clubs (trænings køller)

 

Hold træning
DKK 149,00 / 30 dage
Leje af Newton Fitness Indian Clubs, valgfri størrelse
DKK 100,00 / 30 dage
Newton Fitness Online & Holdtræning
DKK 250,00 / 30 dage
Newton Fitness Online & Holdtræning med Indian Clubs
DKK 350,00 / 30 dage
Newton Fitness Online træning: Med Indian Clubs
DKK 249,00 / 30 dage
Newton Fitness Online træning: Uden Indian Clubs.
DKK 149,00 / 30 dage

 Vil du hellere købe dine egne Indian Clubs eller andet udstyr? Så klik dig videre til vores webshop

www.newtonfitness.dk/webshop

 

Løber du ind i problemer med at bruge Online træning, eller har du andre spørgsmål? SÅ tøv endelig ikke med at kontakte os, vi sidder klar til at hjælpe dig.

 Kontakt os her


P.s. Vi bliver meget glade hvis du vil like og følge vores side på Facebook