Loading...

Velkommen til Håndled & Albue træning. Du skal lige logge dig ind i systemet på login knappen i menuen. 

Træning af albue og håndled er opdelt i to niveauer og vi anbefaler du starter med nummer et og arbejder dig videre til nummer to.

- Håndled og albue 1.

- Håndled og albue 2.

Er det første gang du stifter bekendskab med træningen kan det være en god ide at klikke her og få styr på alt det basale: Need to know

God Fornøjelse med din træning